您好！根据您的描述，您出现了头痛的情况同，主要考虑是睡眠不好或者压力大导致的，建议口服药物治疗一下。,针对现在的情况，建议您可以口服米格来宁和正天丸进行治疗。
同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，不要着凉。
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