饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠.加强体育锻炼.但可能有不同的疾病，所以需要结合其他症状来判断。
渗出可能相对更严重。
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