你这样的胃疼，胃炎等问题应注意合理的休息保养气血很重要的。可以适当的饮食的保养适当的休息可以查一下胃镜。注意心情舒畅不要吃油腻辛辣的食物。
可以适当的饮食的保养，多喝汤按时睡眠，忌辛辣的食物，可用胃镜查一下，用斯达舒。气滞胃痛颗粒，奥美拉唑等
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