根据你的描述,更年期的便秘,排便很困难,一般都是胃肠蠕动比较差,造成大便干结习惯性便秘。建议一定要禁辛辣食物.养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞露,挤入肛门内润肠通便.祝您早日康复
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