维生素b有没有保护眼睛的作用？

病情分析： 维生素b都是有保护眼睛的作用，但是主要就是您自己在平时注意是眼睛为好意见建议：建议可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。

饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。