我44岁，白头发越来越多，什么原因，怎么

健康指导：白头发越来越多有可能是生活压力越来越大，导致的有可能是日常饮食中缺乏某些必需的微量元素导致的建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，避免身体对营养成分的缺乏友情大多补充一些富含，优质蛋白质或者b族维生素的食物比如说一些黑豆黑芝麻枸杞板栗等。