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木耳的功效

我很担心宝宝的身体，想给宝宝做点有营养的，听说木耳不错，想知道它的功效？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑木耳可防治缺铁性贫血。并且，木耳中含有多种的营养物质，木耳味甘，性平，有排毒解毒，清胃涤肠，和血止血等效果。常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并对身体有很多的有利效果。

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