你好,灵芝有改善糖尿病的作用,灵芝味虽苦,但苦而香,对降血糖,血压,效果很好。灵芝可以煮水喝,煲汤,泡酒,炖菜,但是我建议灵芝煮水喝,取灵芝切片5-10克左右,加适量水煎煮,用文火保持沸腾20分钟后,倒出头煎液,在加水煎熬取二煎液。
将所得的煎液分早、晚两次服完。(此方法最佳)。另外,取灵芝切片适量,用沸水冲泡服用,直到苦味消失为止.
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