不喝啤酒却有啤酒肚

你好啤酒肚，又叫“罗汉肚。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。

此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

啤酒肚并非喝啤酒所致而是对身体没有照顾好建议多参加体育运动吃清淡的食物心情舒畅些不要喝太多碳酸饮料和脂类物质相信你的肚子会小起来的祝健康