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患者提问

怎么应对不爱吃饭的孩子?

我孩子越长大越不爱吃饭,每天几乎只吃一顿正饭,其他时间都有吃零食,放学回家就抱着虾条、饮料的吃,我怎么说都听不进去,再这样下去,真怕他的身体给吃坏了,我想问下怎么应对不爱吃饭的孩子。
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,孩子不爱吃饭家长要注意孩子饭前避免剧烈运动,用餐前尽量不要让幼儿吃零食,尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等,使孩子空着肚子等待吃饭,饥肠辘辘渴望吃饭。

    吃饭时不要边吃饭边玩,或者边看电视边吃饭。如果孩子实在不想吃,说明孩子确实不饿,不要勉强,饿一两顿不会把孩子饿坏,而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。

    应尽量不要以强迫的手段让孩子进食,而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭是一种享受。

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