病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见:体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
以上是对“晚上能做运动吗?晚上做运动好还是不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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