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大腿后侧半腱肌肉突出怎么办？五年前在学校练了段时间

大腿后侧半腱肌肉突出怎么办？五年前在学校练了段时间跆拳道，当时大腿后侧痛，还发紫了。也没看医生，后来不疼了，就有了肿块，到现在都有，也不疼就是。女26没有看过医生，有办法可以让肌肉变成原来的样子吗？需要去医院检查吗？

提问时间：2020-03-09

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