请问14岁进健身房会影响身高吗我每天去

健康指导：根据您的描述，首先去健身房是很好的现象，但是不建议做无氧而且大强度的锻炼，建议您可以做些慢跑、瑜伽、动感单车等有氧运动，因为有氧运动有促进身体发育的作用，无氧运动的负荷量太大，对于处于生长发育的人群来讲没有益处。

建议您在饮食上尽量多样化，因为身体生长需要的不仅仅只有蛋白质。