静息心率是什么意思？医生说静息心率过高，静息心率是什么意思？

静息心率是指在病人没有活动，保持非常平静的精神状态下测得的心率。这种静息心率测量的最佳时间是患者早上醒来时没有任何活动。

此时，测得的心率是相对准确的静息心率，正常范围为60～100次/min，成人运动后心率应控制在120次/min，国际公认的最大心率范围为220减去患者实际年龄。