你好!脚扭伤可以患肢抬高,平卧高于心脏,避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免剧烈运动,避免跑跳。口服活血化瘀药物,口服消肿药物。
局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,热水泡脚、中药熏洗。祝你早日康复!
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