病情分析:你好,根据你的症状及年龄来看,这多还是久坐,腰背部受寒引起的腰腿疼痛症状,及时来温经散寒来治疗吧意见建议:平时多去户外拉单杠或做燕飞动作来锻炼腰背肌肉,及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络来这治疗后,这些情况就能改善了
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