这个还是要靠锻炼来增强体质,光靠营养品来补还是要不得比如游泳就可以锻炼,还有户外活动这些吃的话,多吃维生素含量高的蔬菜水果还有菌类,肉类也要吃些,就是不要挑食,你的宝宝胃口不好,抵抗力不好,肯定是缺锌要补点锌吃点健脾胃的食物,比如山药啊,还有山楂这些零食少吃
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