问患者提问

哺乳期间可以吃淮山吗？

我现在在哺乳期，我的奶水不是很多，现在天天都要吃很多有营养的食物，天天都是各种汤，现在都有点害怕，我现在想要吃一点淮山，不知道有没有关系，哺乳期间可以吃淮山吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后吃淮山对身体是没有什么影响的，可以适当的吃一些，但是不可以多吃，以免引起不适，产后催奶可以吃的食物有很多，比如瘦肉汤，鸡汤，猪蹄汤，鲜鱼汤等等，这些食物都含有丰富的营养物质，产妇可以饮用，能够帮助乳汁分泌。

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