骨架大体重轻体型看起来很肥胖，但捏起来没

首先，人的体型一般与遗传有很大的关系，后天想较大改变，可能性比较小。这样想想也挺好的的啊，我就是我，不必过分注意自己的体型，这样把精力放在学习上，岂不是更好一点呢。

,建议你多吃蛋白质丰富的食物，同时增加膳食纤维的摄入。还有每天进行半小时的瑜伽或健身操，让身材慢慢收紧，就会变得紧致好看。