请问五味子和枸杞子有什么具体区别它们可以一起泡水服

你好二者都可以泡水喝五味子：收敛固涩、益气生津、补肾宁心用于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗、盗汗、津伤口渴、短气脉虚、内热消渴、心悸失眠（现代研究表明、有很好的降低谷丙转氨酶作用）鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g、碳水化合物19．3g、脂肪0．8g、热量为100干卡枸杞子含有18种氨基酸、其中8种氨基酸是人体必需氨基酸矿物质除含有钙、磷、铁等外、还含有一定数量的有机锗含维生素也较仓面和丰富、包括维生素B

1、B

2、C、尼古酸和胡萝卜素等中医认为、枸杞子味甘性平、有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目癣两眼昏花等症现代科学研究证实了上述说法、并且认为枸杞了：可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容、对人体降起极其有益《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿、可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注现在以宁夏枸杞最为著名、河北、甘肃、青海枸杞也称上乘枸杞子性味甘平、归肝、肾、肺经可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴、用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症　枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积、防止肝硬化、对保护正常肝细胞有作用动物实验指出、宁夏枸杞水提物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积、防止肝功能紊乱有一定保护作用、也有报道枸杞对降血脂、血糖也有一定作用《汤液本草》称主渴而引饮、肾病消中民间验方也用本品10克、蒸熟嚼食、每日2-3次、治消渴中医称的消渴与糖尿病一致、但枸杞子含糖量较高、每100克含糖19.3克、故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊、仔细斟酌　诸多研究证实枸杞子提取物可促进细胞免疫功能、增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成、对白细胞介素Ⅱ也有双向调解作用从枸杞子提取的枸杞多糖可见到对动物有放射增敏现象、可保护小鼠免受因放射损伤引起的免疫功能低下、对下降的白血球有提升效果还有实验证实枸杞多糖可维护细胞的正常发育、提高受损的脱氧核糖核酸的修复能力