问患者提问

如何调整心态

了。感觉现在越来越浮躁。平时和朋友聊天，他们的条件都比我好！我心里不平衡，感觉现在的工作环境太恶劣。（私营企业过渡一下）每天总会有无名的怒火往上升！总觉得心浮气躁！有时候甚至感觉自己好贪婪，追求物质生活！但这不是我想要

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，这种情况与你自身的性格方面有很大的关系的，当人充满嫉妒，攀比，过分追求物质方面却无法达到你想要的结果时你就会出现焦虑，烦躁，脾气变坏等表现！意见建议：这个治疗方面主要靠自己的心态调节，保持一个良好的心态，给自己一个目标，找些开心的事情，多运动，药物是没有多大的作用的，祝你健康！

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