你好,流产后一周时间了一般来说大部分淤血已经流干净了,这个时候是可以选择百艾洗液清洗外阴的,对局部恢复没有什么影响的,人流后一般来说身体比较虚弱,多补充一些蛋白质丰富的食物加强营养,这些食物有瘦肉,鸡肉及鱼虾等,另外就是牛奶,注意禁止性生活一个月为宜。
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