您好,骨质疏松是缺钙的一种表现最好是补充天然营养食品,一般的钙是不容易被小肠吸收,反而有可能会引起结石建议:食补:牛奶,豆制品是含钙较高的食物药物补钙:鳗钙,乐力等都还不错,如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙平时防止跌倒踩滑等,以防骨质疏松引起骨折
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