舌头上烂了，吃到辣的和酸的很痛。

你好，根据您的叙述，上述情况考虑是口腔炎的表现缺乏维生素，b2和微量元素锌容易反复发作。建议您到正规医院口腔科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况，选用合适的药物调理日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡。

以上是对“舌头上烂了，吃到辣的和酸的很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！