问患者提问

我失眠，腰酸睡不着，睡的不踏实，梦多，腰

睡不着，睡的不踏实，梦多。腰酸，特别是站着，越站越酸。多活动还好一点。这两种症状，好多年J，我今年三十八岁。男性

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。肾虚需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、养心安神丸、五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚，祝你健康。

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