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问患者提问

早上起来喝糖盐水好吗

最近白天容易出虚汗，也有点精神不振，最近看关于养生的广告，上面讲早晨起床后喝一杯糖盐水会有好处，我想知道早上起来喝糖盐水好吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨喝盐水可以通便，但是喝盐水也会加剧水分的流失，因此医生建议喝白开水，加不加糖只是个人口味的问题，有糖尿病的患者不能加糖。
早晨喝白开水可以排毒减肥，预防心脑血管疾病和泌尿系统结石等。

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