生完孩子刚十天左右，还需要忌嘴吗？炒菜用的各种调味

问题分析：哺乳期还是要适当的忌口的，但是扼要注重妈妈的全面的营养需求，有些食物会影响母乳的分泌，就要注意不要吃了。

不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。

也会导致乳汁分泌减少。意见建议：适当多吃豆制品，肉类，鱼类等，多喝汤水可以促进乳汁分泌。