如果一个人身体很健康，气血充足，皮肤色泽都会好的。至于美白产品是从外部对皮肤起到滋润作用，从而达到改善皮肤状态的目的。
平时可以多吃一些含维生素c丰富的食物，多吃猕猴桃西红柿，多喝柠檬蜂蜜水，长期坚持会有美白的作用。一般化妆品美白的话，效果不能太好。
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