南瓜子的副作用

一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷；还会会使人发胖的；

南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

还有啊一天吃50克的南瓜子，可以防治前列腺疾病，而且还很有效哦。