在别人面前写字紧张心慌手发抖

在别人面前写字的时候老是紧张、心慌、手发抖、尤其是在公共场合需要自己签字的时候，比如说我去趟银行办个业务吧，一想到还得需要自己签字，这心里啊！就提前开始紧张了啊！而且越是紧张、字就越是写不好、压力就越大，而且心里还老是想着自己那么大个人了，连个字都写不好，还怕别人看了笑话我，可是自己一个人的时候写字也不紧张、也不心慌，自己觉着得有6年了吧！一直碍于面子都没去求医，我的工作就是学医的，害怕要是去医院再碰着个同学、熟人什么的、自己也不知道怎么说、想问一下老师，我这是什么情况啊？曾经治疗情况和效果:去医院做过一