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患者提问

男人补血补气吃什么最好

我老公气血比较虚,肾功能也不好,我想在饮食方面给他调理一下,男人补血补气吃什么最好?
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑芝麻:黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。

    至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色。

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