脸上一到来例假前就容易长痘痘是什么原因？如何调理面

问题分析：你好，根据你的描述情况来例假前就容易长痘痘这是许多女性朋友会出现的症状，多是由于月经前激素水平增高引起的，如果月经前不注意饮食或情志不调或不注意休息等那要导致内分泌失调，然后出现痘痘的症状。

意见建议：建议来月经前一定要保持心情舒畅，注意休息，不宜熬夜，饮食宜清淡，忌油腻刺激性食物，如果是油性皮肤的女性那最好是每天早晚要清洁脸部皮肤。