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怀孕九个月打呼噜应该怎么办

我现在已经怀孕九个月了，每次产检都按时去，检查结果也显示宝宝很正常，但是在前段时间老公每天早上起来都会说我晚上睡觉打呼，之前并没有这样的情况，想了解下应该怎么办？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕九个月且有打鼾现象，考虑到胎儿压力过大，平时在日常饮食和睡眠中养成良好的睡眠姿势，休息时可以选择侧卧，睡前不要喝刺激性饮料。
白天多休息，避免疲劳。少吃多餐。可以每晚喝一杯热牛奶。

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