在积极治疗的同时要保持生活作息规律，还要进行饮食调理。不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，花生核桃黑芝麻等，能够促进黑色素的生成，富含维生素c的水果要少吃。
平时要生活规律，应适当休息及运动，锻炼自己，增强抵抗能力，预防感冒。
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