要怎样吃苹果才能在一个月内廋15斤

问题分析：您好！根据您所说的情况，要怎样吃苹果才能在一个月内廋15斤，如果光吃苹果， 这会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良等症状，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，可以注意避免高糖，高脂食物的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。