体重严重下降是怎么回事

一定要保证一个充足的睡眠，睡眠不好也会导致体重的下降，如果没有改善的话要去医院做一个血糖检测和甲状腺功能检查，看看是不是由于糖尿病或者甲状腺功能亢进引起来的，然后采取合适的药物治疗。

平常注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻，生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。