问患者提问

沙棘能减肥吗

我现在特别胖已经有180斤了，想要减肥，想问一下减肥吃沙棘可以吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

喝沙棘泡水代茶饮，有减肥的功效。沙棘是一种珍贵的灌木植物，富含10多种维生素以及20多种氨基酸，尤其是维生素c含量更是特别高，在瘦身减肥方面，主要是通过富含沙棘油来调理，可以有效的控制脂肪的合成，抑制总胆固醇，甘油三酯的合成，达到减肥的目的。

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