总是摸自己JJ会不会变大

问题分析：您好！根据您的描述，目前临床上并没有相关证据证明抚摸阴茎有增大的作用。并且经常抚摸阴茎会导致阴茎持续充血，久而久之会对其造成慢性损伤。

意见建议：建议您心态放轻松，不要过于关注这个问题，同时保证饮食健康，加强体育锻炼，多吃含锌的食物等，都是对阴茎的发育是有帮助的。

希望对您有帮助！