节食减肥期间脸会变黑么

问题分析：你好。根据您的询问，节食减肥会导致您说的这种情况，切忌节食减肥。因为节食减肥会导致机体蛋白质，各种维生素的不足，还会导致基础代谢率的下降，就算减肥成功，还会引起反弹。

意见建议：建议您要通过合理的膳食和适量的运动减肥。可以少吃多餐，多食用富含膳食纤维和维生素C的深色果蔬，自己不饱和脂肪酸含量高的食物，如鸡肉，猪瘦肉，鱼，虾等。

另外，早上起床后可以空腹喝一杯温开水冲的蜂蜜，有很好的排毒养颜，通肠润便的作用。