问患者提问

胆结石日常可以怎样预防呢？

预防胆结石平时都要怎么做呀，我前段时间身体就不是特别舒服，但也没有具体的症状，所以也就没有当回事，后来就经常出现恶心和呕吐的情况，之后我查出得了胆结石，我想知道预防这个病平时要怎么做呀。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

健康指导：预防胆结石要从良好生活习惯做起，饮食要有规律，吃好三餐尤其是早饭，不暴饮暴食，食物要清淡，以蒸，煮，炖为主，少吃高脂肪高胆固醇高盐高糖食物，多吃蔬菜水果和粗粮，山楂，乌梅等可以促进胆汁分泌，戒烟酒。

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