贫血对月经不调是有影响的,轻度贫血是不是很要紧,严重贫血就会影响到月经不调了。很多女性头晕乏力、脸色出现暗黄或苍白是由于月经量多引起的贫血,日常饮食要多补充铁和蛋白含量高的食物,如猪肝、瘦肉、木耳、鱼类、豆类等。
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