问患者提问

严重社交恐慌如何治疗

我这几天去人多的地方总是出汗、心跳剧烈，去医院检查是得了社交恐慌，请问如何治疗呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗社交恐慌要转移刺激。暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还可消除，同时要改善自己的性格，多参加体育文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往。

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