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注意力不集中，做事没有耐心，老健忘，脑子

注意力不集中，做事没有耐心，老健忘，脑子,我这样已经将近3年了，我也不知道我是怎么了，连最基础的加减算法发我也要算半天

提问时间：2020-06-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，健忘，注意力不集中，没有耐心。,你好，建议放松心情，不要想太多，保证每天充足的睡眠，多吃豆类和深海鱼油类的食物，希望我的回答能帮助到你。

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