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肚子上有多余的肥肉怎么减

吃什么减肥快又不饿？肚子上有多余的肥肉怎么减想得到的帮助：肚子上有多余的肥肉怎么减

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况下您可以正常进食的，但是要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，注意不要吃宵夜，而且的话要注意多些运动，平时可以跑步跳绳来改善

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