指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你这种情况，你之前常用的手淫有直接关系，可以口服六味地黄丸或者金匮肾气丸，每天吃几粒枸杞子坚持这么久。
节制性生活，戒掉手淫。规律作息。希望我的解答能够帮助到您，如果满意请评价，谢谢。
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