你好，很高兴为你解答！脚扭后先确定骨头没问题，可以轻轻转动一下脚脖子。一般扭到后不会马上肿起来，这时候是用跌打油按摩的最好时候。
肿起来后就要用冰敷了，可以消肿镇痛的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
