您好这种情况在中医还是属于气血亏虚导致的，建议还是要内外一起调理一下，饮食上注意避免吃生冷油腻食物，可以结合吃点中药补中益气丸。
还可以结合针灸调理一下，注意休息，适当锻炼，比如打太极拳等，祝你健康。
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