一定要避免长期久坐,坐的时候也可以在凳子上放一个,棉垫,这样可以防止局部肌肉骨头受压加重,同时还可以用热毛巾热敷配合轻柔的按摩,都有利于改善的。
女性在怀孕后期,出现尾骨疼痛,是很常见的反应,有一半以上的女性都会出现类似的症状,是由于子宫增大,压迫尾骨导致的。
平时注意休息,不要过于劳累。
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