问患者提问

孩子补锌吃什么好？有哪些好处

朋友的孩子6岁了。不喜欢喝牛奶，豆浆还勉强，不吃其他水果，特别是有特殊味道的，像香蕉，菠萝，橘子等。真是一点都不吃的那种类型，就吃西瓜，草莓，长相好看点的水果。怎么威逼利诱都抗拒。孩子有什么问题呢？带去医院看了，也没查出

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。因为人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。生活中注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养。

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