最近老是想事情，脑子不停的想。

这种情况是精神因素导致的，可以进行自我调理，保持心情舒畅，不要思虑过多。多休息，保持心情舒畅，不要思虑过多，不要过度劳累，多听听音乐，只要心情调理好了可以恢复正常的必要时看心理咨询。

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